Kontakt

Ich bespreche mit Ihnen vorab am Telefon, welches Anliegen Sie haben und inwiefern ich Sie hierbei unterstützen kann. Gemeinsam mit Ihnen begebe ich mich auf Entdeckungsreise, wodurch Ihre Schwierigkeiten begründet sind und wie Sie mit diesen nachhaltig umgehen können.

Hierbei ist zu unterscheiden, ob es sich um Situationen oder Lebensumstände handelt, die Sie verändern können. Hier gilt es zu erarbeiten, wie Sie das bewerkstelligen können, welche Fähigkeiten Sie hierfür aktivieren können etc. Oder ob Sie sich mit einer unveränderlichen Lage konfrontiert sehen, mit deren Akzeptanz Sie zu kämpfen haben und sich wieder mehr Leichtigkeit in Ihrem Leben wünschen.

Das ist ganz individuell. Bei sehr akuten Schwierigkeiten empfehlen sich zunächst wöchentliche Sitzungen, um dann nach gegebener Zeit z.B. auf einen 14tägigen Terminabstand zu wechseln.
 
Bei einem Coachinganliegen macht es Sinn, von Anfang an Termine im 14tägigen Abstand zu wählen, um Zeit zu haben, das Gelernte im Alltag umzusetzen.

Das Angebot meiner Praxis richtet sich an Selbstzahler*innen. Einige Zusatzversicherungen oder private Versicherungen übernehmen die Kosten einer Therapie bei einer Diplom-Psychologin oder einer Heilpraktikerin für Psychotherapie (beides ist möglich).
 
Bitte erkundigen Sie sich vorab bei Ihrer Krankenkasse bezüglich der Kostenerstattung.

Psychotherapie wirkt durch die therapeutische Beziehung, in dem Sie Vertrauen aufbauen und in geschützter Atmosphäre wagen, innere Konflikte anzuschauen.
 
Coaching lebt durch den konkreten Auftrag, den Sie als Fragestellung mitbringen. Es ist zielgerichtet auf eine bestimmte Problemlage hin fokussiert und ist meist von kürzerer Dauer als eine Psychotherapie.